PSICÓLOGA CHRYS SAÚDE | CRP 01/I9825

TERAPIA PARA BRASILEIROS QUE MORAM NO EXTERIOR.

Você realizou o sonho de morar fora. E mesmo assim, algo por dentro não fecha.

COMO FUNCIONA

Você conta com:

Como é o atendimento na prática

  • Sessões online com horário marcado de acordo com o seu fuso horário
  • Atendimento de qualquer lugar do mundo, sem barreiras geográficas
  • Flexibilidade para encaixar na sua rotina
  • Escuta especializada para imigrantes

As sessões tem o valor de 150 reais com a duração de 50 minutos, acontecem por videoconferência e seguem sigilo e ética profissional. Você não precisa chegar sabendo o que dizer, a gente começa do ponto em que você está.

Psicológa

Quem sou eu

Sou psicóloga clínica há mais de 10 anos e construí minha atuação nesse recorte: brasileiros no exterior vivendo esse combo de pressão por dar certo, solidão e decisões sem rede de apoio. Inclusive passei por isso, morei na Austrália por quase 4 anos. Sei o que é atravessar isso por dentro.


Atendo em português, no seu fuso, com um processo estruturado que respeita onde você está agora.

+ de 10 anos de experiência

VOCÊ NÃO ESTÁ EXAGERANDO

Você tinha uma versão no Brasil e agora absolutamente tudo mudou, inclusive você.

E você descobre que o seu sonho tem mais desafios do que você esperava.

Identidade fora da profissão

Não trabalhar na sua área mexe com você. Parece que uma parte de você ficou suspensa.

Rotina que cansa mais do que deveria

Língua, cultura, burocracia, conexões. O que seria simples custa o dobro aqui.

Conflito identitário

Você não se sente completamente daqui nem de lá.

Autocobrança constante

Você cobra de você um nível que não cobraria de ninguém. E quando algo não sai, a culpa vem antes de qualquer outra coisa.

Luto migratório

Você não perdeu só o Brasil. Perdeu rede, referência e espontaneidade e ainda se culpa por sentir falta.

Distância da família

Você perde momentos que não voltam. E fica dividido entre a culpa de estar longe e o medo de voltar e sentir que desistiu.

TEM NOME PARA O QUE VOCÊ ESTÁ SENTINDO

Estresse de adaptação, solidão migratória, pressão crônica por dar certo...

Pesquisas mostram que cerca de 1 em cada 4 migrantes relata solidão de forma significativa. A OMS aponta que depressão e ansiedade são mais prevalentes em migrantes do que nas populações locais.

Quando isso vira rotina, não afeta só o humor, afeta: sono, energia, foco, relações, e a capacidade de tomar decisões sem viver em alerta.

UM LUGAR ONDE VOCÊ NÃO PRECISA PERFORMAR

Ter um lugar onde você não

precisa ser “forte”

A terapia não vai resolver a burocracia do visto nem trazer sua família pra perto. Mas pode ser o único espaço da sua semana onde você para, olha pra si mesma e começa a se organizar por dentro.

Atravessar as fases da imigração

com mais eixo.

Cuidar de você com alguém que entende sua língua e o custo emocional de morar fora.

Criar pertencimento por dentro, mesmo longe de casa

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